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大足白癜风医院
嘉兴在线新闻网     2017-11-18 01:11:19     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  小编有一个好消息和一个坏消息

  要告诉大家

  好消息:气温回升了!

  坏消息:回南天驾到!

  

  昨天走在厦门风雨中

  感觉寒风萧瑟

  那叫一个冷

  

  昨日气温是 13-16℃

  今天气温是 15-21℃

  最高温已妥妥突破20℃

  周末暖湿气流发力

  明天是多云天气

  适合全家一起出门踏青噢

  虽然暖湿气流给力

  But冷空气并没有缴械投降

  未来几天的天气并不特别稳定

  分为两个阶段

  第(一)阶段

  今天至13日气温会逐步回升

  最高气温可达25℃左右

  第(二)阶段

  14日起冷空气又来了

  最高温度有所回落

  

  专家提醒

  春季冷暖空气战事频繁

  天气多变

  气温还会继续乘坐“过山车”

  市民要注意气象信息

  及时添减衣物

  避免疾病缠身

  

  未来一周天气在这里

  ▼▼▼

  

  而坏消息就是

  冷空气刚刚对厦门进行“封印”

  没想到暖湿气流又大举北上

  这样一来

  这个周末就很可能出现

  让人闻风丧胆的

  回南天

  

  故天将降大任于厦门人也

  必先令其潮湿

  

  

  

  

  

  

  像这样☟

  

  这样☟

  

  还有这样☟

  

  所以知道真相的你

  不要出去浪了

  赶紧趁周末还有两天好日子

  把该洗的底裤洗了

  把扫货的一次性内裤买了

  把该晒的被子晒了

  

  都说在厦门最可怕的

  不是雨天,而是回南天

  你是不是已经回想起了

  被回南天支配的恐惧....

  没衣服穿、没内裤穿、没袜子穿……

  

  这种天气该咋办?!

  小编教你几招

  告别回南天的恐惧

  ▼▼▼

  每到回南天,防潮措施就显得十分重要。 首先是要关门窗,特别是要关闭那些南面的窗户,不要给水汽进入室内的机会。

  第二,在家中做饭、洗澡时也会产生大量水汽, 因此做饭时记得打开抽油烟机,洗完澡也要将浴室门关上,以免水汽进入屋内其他空间。

  第三,如果室内已经出现挂水珠的现象, 有条件的可以开启空调的除湿功能进行抽湿,搭配烘干机效果更佳,当室内外温度平衡以后,一般就不会出现水汽冷凝的现象了。

  此外,干燥剂也有除湿功能,市民不妨 放上一些吸湿盒在客厅、洗手间以及厨房,进行局部的除湿,定期更换即可。

  回南天杀到!

  不仅家里 湿漉漉的

  连人体内湿气也会 加重!

  湿气重的话

  易疲劳、没食欲

  还可引发多种疾病

  暖心的小编编给你们送来一份独门秘

  《饮食祛湿总则》

  

  少食:虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物

  多食:扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物

  这三款健脾祛湿的菜谱送给泥萌

  趁着周末大好春光

  不如做给自己吃~

  参芪粥

  

  原料:黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克。

  做法:先将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去核,用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内,加水煎汁。药汁熬好后,去除药渣,将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸,后用文火煮成粥。

  功效:黄芪、党参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气,健脾祛湿,缓解湿盛带来的身体不适。

  清热祛湿粥

  

  原料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。

  制作:将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

  疗效:清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。大便干结者不宜用。

  鲜土茯苓煲猪汤

  

  原料:鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片。

  制作:鲜土茯苓洗净,切片状;猪肉洗净,整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升,武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐和生油便可。

  疗效:祛湿困、利筋骨、健脾益胃。

  小编郑重提醒

  一定要记得门窗关紧紧

  别让水汽趁虚而入噢

  

  编辑:卢婷雯

  来源:厦门天气在线微博

  综合:广东公共频道DV现场(ID:GDGGDVXC)

  部分图片来自网络

  海峡导报微信(ID hxdbwx)整合编辑

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来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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